Ольга 750207ОВ's Notizen, 09 Aug 21

Всё ок!
79,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2021:
1500 kcal Fett: 100,02g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 12,13g.   Mittagessen: Арахис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Delicato Кокосовое Масло, Здоровая Ферма Шейка Свиная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Самогон, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Сало Белорусское, Терпуг, Рыбный Бульон. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Ольга 750207ОВ's Gewichtsverlauf


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