Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 337,70g.
Frühstück: Ikan Kembung, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Nabati Wafer Krim Cokelat. Mittagessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus, SuperMi Rasa Kaldu Ayam. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Tempe Orek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu, Gudeg, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Cilok, Pastel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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