Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Шакшука. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Романовский Продукт Донер в Багете. Abendessen: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Шакшука, Романовский Продукт Донер в Багете. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Творожная Корзинка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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