Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 39,21g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Ариант Колбаски Классические для Гриля, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Атяшево Шашлык из Свинины, Картофель с курицей. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Ариант Колбаски Классические для Гриля. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|