Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Just Food Ролл Цезарь, Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт с Черносливом 2%. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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