Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Лента Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лавина Хлеб Пикантный. Mittagessen: Малина, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, МКС Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Эко Яйцо, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Grenade Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ekaterina385's Gewichtsverlauf
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