Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Мандарины, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка. Mittagessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Гренки Домашние, Помидор Сливка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачок, Золотой Глобус Рассольник, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Abendessen: Лактис Творожная Запеканка с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Ратибор Варенье Смородиновое, Манная Крупа, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Конфета, Добрый Сок Персик-Яблоко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|