Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Barista Coconut, Оливковое Масло, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Сенежская Immuno, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Abendessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Alpro Овсяное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|