Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Сахар, Рис, Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Сенежская Immuno, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Monini Оливковое Масло, Вкусвилл Овощи. Abendessen: Laime Сыр Сметанковый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Махеевъ Соус Цезарь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Inkerman Рислинг, Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Ferrero Hanuta Riegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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