Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Пятерочка Черешня , Сахар, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Alpro Barista Coconut, Пшенка. Mittagessen: Магнит Сок Прямого Отжима Яблоко-Морковь, Monini Оливковое Масло, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Сенежская Immuno. Abendessen: Перекресток Томаты на Ветке Красные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Сенежская Immuno, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Riegel, Alpro Овсяное Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olgadaks's Gewichtsverlauf
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