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Günaydın. Hedefe son 100 gr. 🙋🏻♀️
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47,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Karabiber, Zerdeçal, Feast Dondurulmuş Vişne, Kakao Tozu (Şekersiz), Koska Üzüm Pekmezi, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Zeytinyağı, Ananas, Ekici Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Ispanak, Yumurta, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Mittagessen: Limon Suyu. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak Yemeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Sucuk, Levrek, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Ekici Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SimgeH.'s Gewichtsverlauf
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