Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 201,40g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Nimble Wholemeal Bread. Abendessen: Marks & Spencer Italian Style Beef Ragu, Asda Baby New Potatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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