Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 239,82g.
Frühstück: Grandessa Sanddorn Konfitüre, Banane, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Gebratene Pellkartoffeln. Abendessen: Wiltmann Knoblauchwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Körner Balance Toast. Snacks/Sonstiges: Sesamring, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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