Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2929 kcal
|
Fett: 134,39g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 318,81g.
Frühstück: Нектарины, Кофе (Растворимое). Mittagessen: ВкусВилл Арбуз Желтый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Русский Дар Квас Традиционный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Славянка Пирожное Картошка, Дымов Пиколини Хамон, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Бутерброд с Икрой, Мёд, Орех Пекан, Мааг Кишмиш Светлый, Груша, Tuc Крекер Сметана Лук, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Cheese Lovers Сыр с Лесными Ягодами, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Шампанское, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djenn1n's Gewichtsverlauf
|