|
Вчера вечером снесло крышу и я обожралась🤪 результат налицо
|
50,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Класс Лаваш Цельнозерновой , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Глобино Балык Марочный . Mittagessen: Селянське Молоко 0,5%, Hochland Крем-Сыр, Булгур (Вареный), Good Food Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Персик Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Виноград. Snacks/Sonstiges: Хладик Мороженое Фисташка, Банан, Яблоко, Груши. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmasha7's Gewichtsverlauf
|