Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Салат Овощной, Сметана , Чернослив, Свекла Вареная, ВкусВилл Спортхлеб, Икра. Snacks/Sonstiges: Финик, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, Курага, Голубика. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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