Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: All Gold Super Fine Apricot Jam, Peanut Butter, Flour Tortillas. Mittagessen: Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Nature's Garden Mixed Vegetables, Kellogg's Instant Noodles, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Abendessen: Tomatoes, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Lettuce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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collen nkuna's Gewichtsverlauf
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