Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 40,23g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Капучино, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Минтай Запечённый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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