Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2011
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 182,98g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Lupinos en Salmuera Barbera, Cereal Gonzalo Casero 4, banana, milled flax, Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible. Mittagessen: potato, chicken breast. Abendessen: tomato, chicken. Snacks/Sonstiges: Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible, Cereal Gonzalo Casero 4, banana, Leche Descremada La Serenisima Pasteurizada (Extra Calcio), Honey Nut Oats Cereal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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