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128 again. Depressing. It must be muscle from working out so much. I did notice that my legs look thinner so that's good. I just wish something showed up on the scale.
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 337,11g.
Frühstück: almond breeze, kashi go lean crunch. Mittagessen: bread, spinach, avocado, black bean chipotle burger gardenburger. Abendessen: TJ's Thai Tofu, TJ's Brown Rice. Snacks/Sonstiges: trader joe's cats cookies, smart dog, soy yogurt, apple, banana. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You look like you are eating a very healthy diet. Make sure you get in your water and take your measurements. You might be losing inches which is another way of showing weight loss. You don't have a lot to lose, so it may take time.
15 Mai 09 vom Mitglied: Suzi161
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Thanks, it really helps to have encouragement. I'll have to take my measurements and then start being more patient :)
15 Mai 09 vom Mitglied: veganfreak
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veganfreak's Gewichtsverlauf
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