Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Чернослив, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Персики, Чернослив, Чай, Груша, Семга Слабосоленая, Помидоры, Гречневая Крупа. Abendessen: Семга Слабосоленая, Чернослив, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Баклажаны Тушеные, Сырный Дом Сыр Сулугуни. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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