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В джинсах перед обедом
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук, Сметана , Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Abendessen: Орехи Кешью, Карамель, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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