iamdanaaa's Notizen, 09 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 August 2021:

1002 kcal

Fett: 14,22g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 214,68g. Frühstück: Рагу из Баклажанов, Фунчоза, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколадка , Банан. mehr...

1686 kcal

Bewegung: Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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