Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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107 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Fini Minhocas. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Danone Iogurte Natural, Elegê Leite Fermentado, Morangos. Abendessen: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Churros, Uva Itália. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Debora25081981's Gewichtsverlauf
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