Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1271 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Kentucky Legend Turkey Breast, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Mittagessen: Giant Eagle Unsweetened Applesauce, Deep chickpea masala. Abendessen: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Smart Balance Margarine, Broccoli (Chopped, Frozen), Potato and Pea Samosas. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Mango Fruit Pop, Lay's Classic Potato Chips, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Tinybeesayswhat's Gewichtsverlauf
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