Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2011
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103,9 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Low Sugar Concord Grape Jelly, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Mittagessen: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Banana. Abendessen: Broccoli Cheddar Rice, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: Original Ritz Crackers, Cupcakes with Frosting (Low Fat). mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
rehearsal - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Sooo close. Only 4lbs to go. Why stop there?????
03 Mrz 11 vom Mitglied: jgentry712
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jgentry712's Gewichtsverlauf
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