Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 21,31g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 95,30g.
Mittagessen: البرتقال, سلطة الخس مع خضار متنوعة, موزة. Abendessen: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, شاي, شكشوكة. Snacks/Sonstiges: كابتشينو, Kdd حليب شوكلاته. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_rano99's Gewichtsverlauf
|