Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Sigara Böreği, Kıymalı Pide, Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kıymalı Pide, Etimek Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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miskime's Gewichtsverlauf
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