Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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100 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: 炒雞蛋（整個）, 通心粉, 牛肉香腸. Mittagessen: 豬肉牛肉香腸, 乾意粉. Abendessen: 豬肉牛肉香腸, 乾意粉. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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noddywai's Gewichtsverlauf
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