Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 21,60g.
Mittagessen: Alcatra, Abobrinha, Santa Clara Queijo Ralado. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Ovo Cozido, Queijo Provolone. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Natural Desnatado . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Cadora87's Gewichtsverlauf
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