Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Frisian Flag Omela Krimer Kental Manis, Roti, Bimoli Minyak Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Tempe. Mittagessen: Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Margarin, Frisian Flag Omela Krimer Kental Manis, Keju Cheddar, Roti, Pisang. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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divaauliaf0's Gewichtsverlauf
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