Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 97,39g.
Frühstück: Positiv Pipoca de Quinoa Natural, Loncoleche Yoghurt Protein, Mi Tierra Aceite de Coco, Lipton Té Verde, Hortifrut Physalis, Regimel Duraznos en Cubitos. Mittagessen: Los Tilos Queso Fundido Ahumado, Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cochayuyo. Abendessen: Los Tilos Queso Fundido Ahumado, Lipton Té Verde, Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani. Snacks/Sonstiges: Colun Postres del Sur Tres Leches, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessica Sepulveda Bravo's Gewichtsverlauf
|