Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3141 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 193,77g | Kohlh: 445,21g.
Mittagessen: Calabacín, Dos Hermanos Arroz, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Presto Pronta Polenta, Agromar Lentejas. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Monster Mango Loco, Agromar Lentejas, Matarazzo Spaghetti, Huevo Duro, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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