Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 11,94g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: Jonagold. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Gekookt Ei, Lidl Rosbief, Knorr Tuinkruiden Bouillon , Lidl Wheat Crispbread, Lidl Kipfilet Tuinkruiden. Abendessen: AH Bleekselderij, Jumbo Magere Runderlappen, Jumbo Taugé, AH Prei, AH Uien. Snacks/Sonstiges: Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|