Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. Mittagessen: Kahve Dünyası Fit Brownie, Yağsız Latte Kahve. Abendessen: Etli Bezelye, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elifkazel's Gewichtsverlauf
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