Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Кофе (Растворимое). Mittagessen: Mr. Ricco Малиновое Варенье , Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое), Пятерочка Творог 0,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Семечки. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Крем-Сметанка, Рот Фронт Карамель Дюшес, Семена Льна. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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