Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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91,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Herbalife Shake. Abendessen: AH Hollandse Roerbakgroente, Aviko Aardappelkroketjes, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Herbalife Proteinereep, Koopmans Oma's Pannenkoeken, Volkoren Crackers, Lidl Filet Americain Mager, Fuji Appels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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