Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Лента Огурцы Малосольные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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