Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 255,53g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Tapioca, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Nissin Miojo Yakissoba. Snacks/Sonstiges: Mika Farinha de Tapioca, Açaí. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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samiamaia's Gewichtsverlauf
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