Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: Lontong, Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Piscok. Mittagessen: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sayur Lodeh, Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Selada Kol. Abendessen: Sambal Goreng, Keripik Pisang, Ayam Kecap, Bihun Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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