Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец, Трубочка со Сгущенкой, Макарун, Арбуз, Оливковое Масло, Клубника, Сыр Фета, Parmalat Молоко 3,5%, Мир Орехов Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский, Папайя, Арахисовая Паста, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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