Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Киприно Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Богородский, Семушка Клюква Сушёная, Primfood Ореховый Микс, Alpro Barista Coconut, Maxim Кофе Растворимый (в Сухом Виде). Mittagessen: Киприно Сыр Голландский 45%, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Магнит Пшено. Abendessen: Гринагро Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Дайкон, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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devchonka_na_diete's Gewichtsverlauf
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