Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо , Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|