Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: 가농 단백이, 복숭아. Mittagessen: 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 미소야 우동. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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