Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Карамельного Брауни, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Slim Fruit Сироп Малина, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, O'Green Фасоль Стручковая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Помидоры, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кухмастер Томатная Паста, Гринагро Сметана 10%, Минтай. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|