Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан. Abendessen: Арбуз, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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