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W: 34
H: 44
Push-ups: 2
Plank: 1 min
Single Arm Stand: 5
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1327 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Hershey's cocoa, 365 peanut buter, tofu, Luna Bar - Nutz Over Chocolate. Mittagessen: macaroni and cheese, black eyed peas, Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Breastfeeding - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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