Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Старо-Загорский Мясокомбинат Пикантная Загорская, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Ашан Чиабатта с Оливками, Персики, Домик в деревне Творог 0,1%. Mittagessen: Мираторг Крылышки Куриные в Панировке "Миланезе". Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Ип Галынина Чиабатта, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Творожный Сыр, Ип Галынина Чиабатта, Хатимаки Креветки в Кляре . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|