Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 18,56g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Woolworths Basil Pesto. Abendessen: Cauliflower , Banting Revolution Sweet Vegetable Chutney, Chicken Breast (Skin Eaten), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Mozzarella Cheese. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samantha Holm's Gewichtsverlauf
|