Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 18,56g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Woolworths Basil Pesto. Abendessen: Cauliflower , Banting Revolution Sweet Vegetable Chutney, Chicken Breast (Skin Eaten), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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