Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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42 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Французские тосты. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Billa Сыр Львиное Сердце, Кускус (Вареный). Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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